هناك الكثير من التساؤلات التى تطرق فى أذهان الفتيات والسيدات حول أمور متعلقة
بالعناية بالجسم والبشرة ويكون الحديث عنها محرجا وليس بالسهل بالنسبة إليهن.

إليك فيما يلى بعضا من هذه الأسئلة وإجابات الخبراء عنها.

1- هل شكل حلمة الثدي طبيعي؟
يعاني أغلب الفتيات من قلة الخبرة بشأن الحالة الطبيعية التى يجب أن تكون عليها حلمة
الثدي وهو ما يخلق هواجس عديدة فى أذهانهن وقد يصل بهن الشك إلى أنهن مصابات
بأمراض خطيرة مثل الأورام السرطانية ولكي نساعدك فى التخلص هذه الهواجس
سنجيب عن بعض الأسئلة التى من الممكن أن تتطرق إلى ذهنك بخصوص هذا الموضوع.

- ما الحبوب الصغيرة التى تظهر على هالة الحلمة؟
تظهر حول الحلمة حبوب صغيرة بارزة وهو أمر طبيعي قد ينتج عن انسداد او تمدد
الغدد الدهنية.. لا تحاولي الضغظ على هذه الحبوب حتى لا تتحول إلى بثور ملتهبة
أو دمامل.وإذا كان هناك سائل يخرج من الحبوب
لا تهمليها واستشيري الطبيب على الفور.

- ماذا عن وجود شعر حول بالحلمة؟
وجود بعض الشعيرات النابتة من الحلمة أو الهالة المحيطة بها أمر طبيعي وشائع
بين السيدات ونزعها بالملقط أمر آمن تماما لكن يفضل عدم استخدام الشمع فى التخلص
منها حيث إن بشرة الثدي تكون حساسة جداً
وقد يتسبب ذلك إلتهابها وإحمرارها.

أما فى حالة ملاحظتك انتشار الشعر بكثافة فى منطقة الحلمة فربما تعانين من خلل
فى الهرمونات ويجب أن تشتشيري الطبييب المختص.

- أعاني من تشقق الحلمة. ماذا أفعل؟
تحدث حالات تشقق أو نزيف الحلمة عادة فى حالات الرضاعة أو نتيجة إصابة الحلمة
بالفطريات أو الإكزيما أو بسبب جفاف الجلد الحاد أو الملابس أو آثار المنظفات أو أحد
المراهم أو الكريمات الخاصة بالثدي أو صابون الاستحمام أو العطور أو الكولونيا.

فى هذه الحالة ينصح بالإبتعاد عن استخدام الصابون أو اللوسيون أو العطور على حلمة
الثدي كل ما تحتاجينه هو الغسيل أو الاغتسال بالمياه الدافئة النظيفة للحفاظ على نظافة
الثديين والحلمتين.. يمكن دهن الحلمة بالفازلين فى حالة الجفاف الشديد
ويفضل استشارة طبيب الجلدية.

2 - هل يجب أن أقلق من إصفرار وزيادة سمك أظافر القدم
يعود إصفرار أظافر القدم وزيادة سمكها لأسباب عديدة بعضها يتعلق بالعدوي الفطرية
والبعض الآخر يرجع إلى نقص الدورة الدموية وسوء التغذية والمشي بأقدام حافية.

قد يحدث إصفرار الأظافر أيضا بسبب كثرة استخدام طلاءات الأظافر الداكنة حيث
إن الصبغة القوية الموجودة بها تؤدي مع الوقت إلى تحول لون الأظافر إلى اللون
الأصفر غير المحبب.

فى هذه الحالة ينصحك خبراء العناية بالبشرة باستخدام الطلاق المقوي الشفاف
على الظفر قبل استخدام الطلاء الداكن بحيث يشكل طبقة عازلة بين الطلاء والظفر
كما ينصح باستخدام الألوان الفاتحة من طلاء الأظافر.

3- كيف أتخلص من البثور الموجودة بالمؤخرة؟
تظهر البثور فى منطقة المؤخرة بسبب انسداد المسام أو انسداد بصيلات الشعر
أو التعرق المستمر للجلد أو زيادة الشحنات الكهربائية بسبب الملابس وفى بعض
الحالات تكون نتيجة نمو الفطريات أو البكتيريا.. وللحفاظ على جسدك نقيا وخاليا
من البثور خاصة فى المناطق الحساسة
عليك اتباع النصائح التالية:
1- التقشير:
البشرة بمنطقة المؤخرة لا تقوم بتجديد خلاياها بسهولة مثل بشرة الوجه لذا عليك
تحفيزها للقيام بذلك عن طريق تقشيرها بنفسك باستمرار باستخدام لوف أو مقشر
مرطب للجسم غني بالملح.

2- العلاج:
إذا كانت بشرة المؤخرة سميكة ومليئة بالخلايا الميتة استخدمي السكراب او اللوشن
الغني بحامض اللاتيك أو الساليسيليك ليساعد على إذابة الجلد الميت والسميك.

3- ارتدي الملابس الواسعة :
تجنبي ارتداء البنطلون أو الشورت الضيق جداً حيث إنها تعمل على سد مسام
البشرة وإعاقة قدرتها على التنفس وفى حالة الضرورية القيام بالتمارين .