Dalal
صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
عدد المساهمات : 10987
نقاط : 24782
الابراج : 
المزاج : مهمومة ببلدي
العمر : 67
تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا
رسالة sms :
الموقع : قلب أمي مصر
دعاء : 
 اوسمتي :
 |  موضوع: شرب الشاي مفيد بقدر شرب الماء  الأربعاء 30 مارس 2011, 2:14 am | |
| شرب الشاي مفيد بقدر شرب الماء
دراسة بريطانية : شرب الشاي مفيد بقدر شرب الماء
الشاي مفيد كالماء بحسب دراسة
لندن -
ذكرت دراسة بريطانية جديدة ان شرب 4 أو 5 أكواب من الشاي يومياً مفيد لترطيب الجسم بقدر أهمية شرب ليتر من الماء.
وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية ان دراسة أجريت في بريطانيا وشملت 21 متطوعاً طلب من قسم منهم شرب 4 أكواب من الشاي
"أي ما يعادل ليتراً " طوال 12 ساعة، فيما طلب من القسم الآخر شرب كمية مماثلة من الماء الطبيعية أو المغلية أو الدافئة.
وأشارت إلى انه خلافاً للاعتقاد السائد فقد أثبتت الدراسة، التي أجريت بطلب من لجنة الشاي الاستشارية البريطانية، ان لا عواقب سلبية لشرب هذه الكمية من الشاي، مع العلم انه يقال ان الإفراط في شرب الشاي يتسبب بجفاف الجسم نظراً لكمية الكافيين الموجودة فيه.
وأعيدت التجربة وإنما شربت مجموعة 6 أكواب شاي أو ماء، أي ما يعادل سوائل تقدر بـ1.5 ليتراً، لتحديد تأثير ذلك على الجسم.
وأخذت عينات من الدم قبل شرب المياه أو الشاي وعند فترات متعددة بعد شرب كل كوب لتحديد نسبة ترطيب الجسم، وتبين ان ما من فارق كبير بين شرب الشاي والماء.
وقال مستشار تغذية ان الشاي هو طريقة ممتازة للحفاظ على معدلات مرتفعة من السوائل في الجسم، كما انه مصدر غني بالفلافونويد الذي يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
|
|
دربكه
عضو نشيط
تاريخ التسجيل : 25/04/2011
عدد المساهمات : 74
نقاط : 95
الابراج : 
المزاج : اذا لم يكون لك هدف ستاكون حياتك هدف للاخرين
العمر : 37
رسالة sms :
دعاء :
اوسمتي :
| | موضوع: شرب الشاي مفيد بقدر شرب الماء الثلاثاء 03 مايو 2011, 1:27 am | |
| شرب الشاي مفيد بقدر شرب الماء بجد يادودى طمنتينى انا مدمنت شاى وده اكبرخلاف
بينى وبين مامتى تجى تشوف بقا وترحمنى
شكرا على موضوعاتك الجميله :love princess: |
|
