تمثل عملية التسوق تحدياً كبيراً أمام السمينات حيث لا يستطعن بسهولة
إيجاد القطع الملائمة لأجسامهن والتي تضمن لهن الأناقة والتألق ما يدفعهن
نحو السير على نمط واحد في الأزياء وهو إما ارتداء بنطلونات مع قمصان
طويلة أو فساتين لإخفاء المناطق غير المرغوب فيها في الجسم.

وانطلاقاً من ذلك فقد ارتأينا أن تكون إطلالة الأسبوع مخصصة لهن
إذا كنت من ذوات المقاسات الكبيرة فعليك اتباع النصائح التالية:

1 تجنبي ارتداء »التيشرتات« الضيقة والقصيرة.

2 »الفيزونات« تبرز عيوب جسمك، ولا داعي لارتدائها عند الخروج من المنزل.

3 اختاري حقائب يد متوسطة الحجم فلا تكون كبيرة الحجم ولا صغيرة
لأنه في كلا الحالتين ستبدين أضخم من حجمك الطبيعي.

4 الملابس ذات اللون الأبيض لا تناسبك، لأن اللون الأبيض يعزز الحجم.

5 استخدمي القلائد الطويلة لمنح عنقك بعض الطول.

6 إذا كنت ممتلئة من الأسفل فيفضل ارتداء بنطلونات غامقة اللون.

7 لا داعي لارتداء أحزمة الخصر.

8 القمصان ذات النقوش الكبيرة تزيدك سمنة.

9 الجاكيتات القصيرة الضيقة لا تليق بك، فاتركيها.

10 التمارين الرياضية تساعدك على الوصول إلى الوزن والشكل المثالي.