Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 67 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: طريقة إعداد العصير الإيطالى المنعش الأحد 07 يونيو 2015, 1:40 am | |
| طريقة إعداد العصير الإيطالى المنعش نحتاج في فصل الصيف دائما لتناول الكميات الكافية من الماء والسوائل والعصائر التي ترطب الجسم، وتشعره بالانتعاش دائما لمواجهة حر الصيف.
وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى اليوم طريقة مبتكرة وسهلة لعمل العصير الإيطالى المنعش.
المكونات "2 كوب فراولة 3 ثمرات خوخ مكعبات 2 ثمرة كيوى سكر حسب الرغبة أوراق نعناع 2 كوب ماء مثلج".
الطريقة نحضر جميع المكونات نظيفة ومقطعة ثم توضع جميعها بالخلاط الكهربائى وتضرب جيدا لنحصل على عصير رائع ومنعش.
|
|