منتديات طعم البيوت

منتدى شامل يقدم كل ما يهم الأسرة من اسلاميات وثقافة ومعلومات وصحة الطفل وآدم وحواء وهوايات وترفيه والعاب وصور وفيديو وموسوعات وتكنولوجيا
الرئيسيةالمجلةمركز ألعاب المنتديالبوابةاليوميةالتسجيلدخول
أهلا بكم في اقسام منتدى طعم البيوت
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة goweto_bilobed أغنية كان في منصب - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:59 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية إياك ترشح أي حد - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:58 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية أنا مرتضي - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:57 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية الهاشتاج - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:57 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية لو ناوي تقاطع - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:56 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية هترشح - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:55 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية كان في مرة - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:43 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية البرنامج الانتخابي - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:42 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية يا شعبي يا نور العين - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:42 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية متبقاش غبي - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:41 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية كمالة بشرة خير - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:40 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية ما تحسبوش الإنتخابات - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:39 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية حمدين Vs السيسي - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:39 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية الموقف إتحسم - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:37 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أوبريت الشد العضلي - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:34 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed أغنية البلد كبيرة يا ريس - برنامج " أسعد الله مسائكم " الأحد 17 أبريل 2016, 10:32 am من طرف زيزو اليكس goweto_bilobed توكيل صيانة اندست 19058 الأربعاء 06 أبريل 2016, 12:13 am من طرف منة الراوى goweto_bilobed توكيل صيانة سونى 19058 الأربعاء 06 أبريل 2016, 12:10 am من طرف منة الراوى goweto_bilobed صيانة ايديال زانوسى 19058 الأربعاء 06 أبريل 2016, 12:06 am من طرف منة الراوى goweto_bilobed الخميس , 31 اذار , 2016 برج العقرب الخميس 31 مارس 2016, 12:15 pm من طرف زيزو اليكس

شاطر | .
 

 أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوع{الموضوع}
Dalal
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

D
مصر
انثى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
عدد المساهمات : 10987
نقاط : 24782
الابراج : السرطان
المزاج : مهمومة ببلدي
العمر : 62
تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا
رسالة sms :
يـــــارب
اعطني قلباً كبيراً
يتسع لكل الناس
الصغيرقبل الكبير
الضعيف قبل القوي
واعطني ذاكرتين
ذاكرة ضعيفة تنسي الإساءة
وذاكرة قوية تتذكر الأحسان

الموقع : قلب أمي مصر
دعاء  :
اوسمتي :




مُساهمةموضوع: أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها   الأحد 30 أغسطس 2015, 4:17 pm

أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها


طقطقة العظام تعد من أكثر الأعراض التي تقلق العديد من الأشخاص
وقد تكون طقطقة العظام طبيعية وحميدة وقد تكون هذه الطقطقات
مصحوبة بألم وبعوارض أخرى في بعض الأحيان ما يشير إلى حالة
أكثر خطورة يستدعى الأمر استشارة الطبيب وبعض الفحوصات الطبية.

يقول الدكتور خالد عبدالعظيم أخصائى العظام:
إنه غالبا ما تكون معظم حالات طقطقة العظام طبيعية وغير مرضية نظرا  للجلوس لفترات طويلة أو نتيجة حركة الأربطة والأوتار حول المفصل
أو قد يحدث احتكاك بين هذه الأوتار أو احتكاكها على بروزات عظمية
لذلك فهى ليست بالضرورة دليلا أو علامة على وجود مرض
فلا تعتبر طقطقة العظام مرضًا ما لم يكن هناك أي ألم.

وأشار"عبدالعظيم" إلى أن طقطقة العظام إذا صاحبها ألم فيجب
استشارة الطبيب المختص لمعرفة سبب الألم وعلاج هذه الألم
فقد يكون هذا الألم نتيجة أسباب تتعلق بوجود خشونة في الغضروف
أو مشاكل ترقق وهشاشة العظام أو الإصابة بالألم المفصلى
الذي يزداد بشدة عند الضغط عليه أو نتيجة تهيج والتهاب الغضاريف
المبطنة الذي يتسبب في وجود آلام في الركبة ويحدث تفرقع.

ونصح "عبدالعظيم": أنه لتجنب الإصابة بطقطقة العظام المصحوبة
بالألم يراعى الحرص على ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية
كالمشى والحرص على تجنب الجلوس لفترات طويلة كما يراعى
الحفاظ على الوزن الصحي والمثالى بدون زيادة في الوزن
حيث إن الوزن الزائد يمثل خطرا رئيسيا في تطوير إلتهاب المفاصل
في وقت مبكر على الركبة.




أهلا وسهلا يا
زائر
في منتديات طعم البيوت
  الآن يمكنك التعليق بواسطة  اسفل الموضوع
ودائما نسعد ونرحب بأرائك وتعليقاتك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ta3m-elbyoot.com/forum
 

أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
َ

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها , أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها , أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها ,أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها ,أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها , أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ أسباب «طقطقة» العظام وطرق الوقاية منها ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طعم البيوت :: صحتـك تـهـمـنـا :: صحتك بالدنيا-