almayali
المراقب العام
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
عدد المساهمات : 693
نقاط : 934
الابراج : 
المزاج : رائع
العمر : 55
تعاليق : الصبر مفتاح الفرج
رسالة sms :
الموقع : http://foxprogram.hooxs.com
دعاء : 
 اوسمتي :
 |  موضوع: الفستق يمنع تشكل حصى المرارة  الثلاثاء 19 فبراير 2013, 9:05 am | |
| الفستق يمنع تشكل حصى المرارة الفستق يمنع تشكل حصى المرارة
تعتبر حصيات المرارة من أكثر المشكلات الشائعة . وغالبا ما يحتاج المصاب بها إلى التدخل الجراحي لاستئصالها. ولكن دراسة جديدة أجراها
باحثون في كلية هارفارد الطبية، تؤكد أن تناول حبات الفول السوداني، أو ما يعرف بفستق العبيد، أو زبدته، بصورة منتظمة، يساعد في تقليل الحاجة لجراحات المرارة عند النساء.
فقد وجد الأطباء بعد متابعة 81ألف سيدة، تراوحت أعمارهن بين 30 و55 عاما، منذ عام، 1980 ولمدة 20 سنة، لم يعانين سابقا من مشكلات حصى المرارة، احتاجت 7831 منهن لجراحات استئصال المرارة، خلال فترةالمتابعة، أن النساء اللاتي استهلكن 5 أونصات على الأقل من مكسرات الفول السوداني
،أو ما يعادل 140 غراما، كل أسبوع، تعرضن لخطر أقل للإصابة بحصيات مرارة، تحتاج إلى الاستئصال، بحوالي 25 في المائة، مقارنة بالسيدات اللاتي لم يأكلنها.
ولاحظ العلماء أن استهلاك حبات الفول السوداني ترافق مع انخفاض في خطر تشكل حصى المرارةبنحو 19 في المائة، بينما سبب استهلاك زبدة الفستق انخفاضا بنسبة 15 في المائة فينفس الخطر،
مقابل 35 في المائة انخفاض نتج عن استهلاك الأنواع الأخرى من المكسرات.
ويعتقد الخبراء أن المكسرات تمنع تكون حصيات المرارة، وخصوصا تلك الناتجة عن الكوليسترول، لأنها من أفضل المصادر الغنية بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة،
إضافة إلى المغنيسيوم ومركبات الستيرول النباتيةالخافضة لكوليسترول الدم.
وأوضح الأطباء في المجلة الأمريكية للتغذيةالسريرية، أن فعالية المكونات الموجودة في المكسرات ترجع إما لدورها في تحسين حساسية الجسم لهرمون الأنسولين المنظم للسكر
، أو تقليل مستويات الكوليسترول الكليةفي الدم
|
|
هبة الرحمن
كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 05/02/2012
عدد المساهمات : 2460
نقاط : 3715
الابراج : 
المزاج : كوكتيل عصبية و طيبة و تفاؤل
العمر : 33
رسالة sms :
دعاء :
اوسمتي :
| | موضوع: رد: الفستق يمنع تشكل حصى المرارة الثلاثاء 19 فبراير 2013, 4:00 pm | |
| |
|
Dalal
صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
عدد المساهمات : 10987
نقاط : 24782
الابراج : 
المزاج : مهمومة ببلدي
العمر : 67
تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا
رسالة sms :
الموقع : قلب أمي مصر
دعاء :
اوسمتي :
| |
almayali
المراقب العام
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
عدد المساهمات : 693
نقاط : 934
الابراج :
المزاج : رائع
العمر : 55
تعاليق : الصبر مفتاح الفرج
رسالة sms :
الموقع : http://foxprogram.hooxs.com
دعاء :
اوسمتي :
| | موضوع: رد: الفستق يمنع تشكل حصى المرارة السبت 23 فبراير 2013, 6:22 pm | |
| الفستق يمنع تشكل حصى المرارة شكرا على مرورك الكريم
اسعدني جدا تواجدك الدائم في صفحات مواضيعي
لك مني كل الود والشكر والتقدير |
|
