جفاف الجسم من أكثر المشكلات التى تعانى منها معظم السيدات
نظرا لأن الجفاف يسبب تقشف البشرة وحدوث قشور وإسمرار .

ولكى تتجنبى كل هذه المشاكل عليكى أن تتعرفى
على أهم الأسباب التى تسبب جفاف جسمك :

-استخدام ماء ساخن جدا عند الاستحمام لمدة طويلة
مما يتسبب فى جفاف الجلد .. فيفضل أن تكون المياه فاترة .

- لا تستخدمى الصابون نظرا لأنه ينظف فقط ولكنه لا يعطى جسمك
الترطيب اللازم .. فاستخدمى الشاور جل.

- إذا أردت أن تسترخى فى "البانيو" فيفضل أن تستخدمى الزيوت العطرية .

- عند تجفيف الجسم بعد الاستحمام يفضل تجفيفة بطريقة الطبطبة.

- اهتمى باختيار المرطبات المناسبة لبشرتك ولا تبحثين دائما
على الكريمات الثقيلة نظرا لأن الجسم أحيانا لا يستطيع إمتصاصها .

- السنفرة مهمة للجسم .. استخدميها مرتين كل أسبوع على الأكثر .

- رطبى يديك بعد غسلهما مباشرة.

- ضعى كريمات الترطيب بعد التعرض للشمس مباشرة.