Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 67 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: وصفة سهلة لتحضير فاهيتا الجمبري الجمعة 09 يناير 2015, 12:21 am | |
| وصفة سهلة لتحضير فاهيتا الجمبري ما أحلى الجمبري عندما تتذوقينه مع قطع الخضار اللذيذة إنها حقا وجبة غنية بالكثير من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم فاهيتا الجمبري من الأكلات الصحية والشهية والتي لا تستغرق وقتا كثيرا في إعدادها فلم لا تجربيها؟
إليك طريقة عمل فاهيتا الجمبري:
المقادير: ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون ١ ملعقة كبيرة زيت الزيتون ملح وفلفل أسود وكمون حسب الرغبة ١ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون "شطة" ١ ثمرة بصل مقطعة شرائح ٢ ثمرة فلفل ألوان مقطعة ٢ كوب جمبري مقشر متوسط الحجم
طريقة التحضير: ١- ضعي ملعقة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على النار حتى يسخن.
٢- اضيفي الفلفل الملون و شرائح البصل إلى المقلاة وقلبي لمدة ٥ دقائق حتى تذبل.
٣- ازيلي هذه المحتويات من المقلاة وضعيها جانبا.
٤- استخدمي الزيت المتبقي لتحمير الجمبري في المقلاة وقلبيه حتى يصبح ذهبيا ثم اضيفي الفلفل الملون والبصل مرة أخرى إلى المقلاة.
٥- قومي بوضع الملح والفلفل الأسود والكمون وامزجيهم جيدا ثم انزلي المقلاة من على النار.
٦- بهذه الطريقة أصبحت فاهيتا الجمبري جاهزة للتقديم.
|
|