تتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة حيث تساعد
على تبييض الجسم وتفتيح لون البشرة وتنشيط الدورة الدموية
وشد الترهلات وإزالة الخلايا الميتة كما تعمل على توحيد لون
البشرة وتأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.

الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل:
يقدم للعروس صاحبة البشرة السمراء طريقة إعداد الدلكة السودانية
بالمنزل لتنعم ببشرة ذات لون موحد وأفتح
من لونها الطبيعي بدرجتين على الأقل.

تتكون الدلكة السودانية من:
ثمرة برتقال وثمرة موز
2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض أو أسمر
ملعقة زيت زيتون
عصير ليمون وكوب ماء.

ولإعدادها يقول عبد العال:
"تقطع الفواكه وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كأس ماء
وتخلط جيدا.. نأخذ جزء من الخليط ويضاف إليه الدقيق وبقية
كمية الماء ويعجن الجميع جيدا حتى تتكون عجينة سائلة.

"ثم توضع العجينة على النار وتقلب قليلاً حتى تتماسك ثم تبعد
عن النار ويضاف بقية خليط الفواكه إليها وتعجن باليد حتى تكون
عجينة لينة وناعمة الملمس ويمكن تشكيلها باليد".

"يغطى الجسم المراد تدليكه بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق
ثم توضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها
المنطقة المغطاة بعجينة الدلكة السودانية حتى تتساقط العجينة
شيئا فشيئا إلى أن ينظف الجسم منها تماما".

وأخيرا يقول أستاذ الطب البديل
"يغسل الجسم من بقايا الدلكة ويفضل عدم استعمال الصابون
و استعمال الصابون الطبيعي بزيت الزيتون
ثم يدهن الجسم بالكريم المرطب".