خططي لما يمكن إنجازه
لأن الفشل في تحقيق الأهداف بسبب كثرتها يصيب الشخص بالإحباط.

المستقبل كلمة تشغل كل واحد منا، وسيطل العام الجديد علينا، فيطمح الكثير بتحقيق أمنيات وأحلام لم يستطع تحقيقها في العام السايق.. والسبب التخطيط!

لذلك نقدم لك 8 خطوات تبدئين بها عامك الجديد ..

أولاً- اختاري أهدافًا يمكنك التحكم بها:
خططي لما يمكن إنجازه؛ لأن الفشل في تحقيق الأهداف بسبب كثرتها يصيب الشخص بالإحباط.

ثانياً – ضعي الأولويات:
وبشكل خاص الأشياء التي يعتبر من الضروري تطويرها. وهذا يتضمن الأهداف المعلقة منذ العام السابق.

ثالثاً - حاولي أن تفهمي أحاسيسك بشكل أفضل:
فإذا كنت تحملين أحاسيس سلبية من العام السابق فتخلصي منها، وبخاصة المتعلقة منها بالنواحي العاطفية، كالفشل في الحب أو الزواج. وابدئي المحاولة من جديد.

رابعاً- أعيدي ثقتك بنفسك:
إذا كنت مازلت تحتفظين بأفكار سيئة عن نفسك فإنه ينبغي عليك مواجهة تلك الأفكار ومحاولة التخلص منها؛ لكي تصفو النفس ويصبح الذهن مستعداً لقبول أفكار إيجابية عن ذاتك.

خامساً- سجلي ما لم تتمكني تحقيقه في العام السابق:
وهنا اعرفي ما إذا كان الفشل قد نجم عن تخطيط سيئ أم أن الوقت لم يساعدك. وبذلك يمكنك التخطيط لنفس الأهداف آخذة بعين الاعتبار الوقت اللازم.

سادساً –
لا تسمحي لذاكرتك بمحو الأشياء الجيدة التي حققتها في العام السابق.

سابعاً –أدركي الأخطاء في التخطيط السابق:
لأن هذا يعتبر أفضل طريقة لتخطيط جديد خال من الأخطاء الكبيرة.

ثامناً- حاولي تهنئة نفسك على كل إنجاز تحققينه:
ليكون بمثابة تشجيع كبير على المضي قدماً في التخطيط الإجمالي، وتذكري أن التهنئة الذاتية تمثل أيضاً احتراماً للذات.

مشكورة يا دودي

موضوع اكثر من رائع