العودة إلى المدارس على الأبواب...
وبعد عطلة الصيف الطويلة يستقبل التلاميذ الدوام المدرسي مجددًا
وهم بحاجة إلى الوقت للتأقلم مع الروتين الجديد، وكذلك الأمهات..
ولأن كل صباح قد يشهد بعض المناوشات بين الأمهات والأطفال
نقدم إليك بعض النصائح السريعة لصباح هادئ:

1- حضري أطعمة الأولاد ليلًا قبل النوم حتى لا تفاجأي بأن ثمة ما ينقصك في الثلاجة
يمكنك تحضير لائحة بالأطعمة التي تريدينها خلال عطلة نهاية الأسبوع.

2- خصصي مكانًا معينًا في المنزل للحقائب المدرسية
وعودي أولادك على تحضيرها قبل الخلود إلى النوم.

3- اجعلي أولادك يحضرون ملابسهم لليوم التالي قبل الخلود إلى النوم.

4- الألعاب الالكترونية والهواتف الخليويّة مضيعة للوقت
يجب أن تكون ممنوعة صباحًا، حتى التليفزيون!

5- دعي الأولاد يخلدون إلى النوم باكرًا فالنوم ضروري في ساعات محدّدة
ولساعات محددة، وهو يساعد الأولاد على التركيز في المدرسة ويؤثّر حتّى على سلوكهم.

6- استيقظي قبل الأولاد وجهزي نفسك قبلهم.