Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 67 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن. الأحد 22 سبتمبر 2013, 11:38 pm | |
| عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن. ينصح خبراء التغذية بتناول هذا المشروب المنعش لإنقاص الوزن وهو يتكوّن من الأناناس والليمون الهندي (الجريب فروت) الذين يساعدان الجسم في التخلّص من السموم المختزنة فيه والسوائل الزائدة كما هضم الدهون وتخليص الأمعاء من الفضلات،.ويعالج هذا العصير الإمساك.
مقادير العصير: -150 ملليلتراً من عصير الليمون الهندي (الجريب فروت) الطازج -80 غراماً من عصير الأناناس الطازج -200 ملليلتراً من المياه المعدنية الفوّارة - شريحة من الأناناس الطازج -أوراق من النعناع الطازج -مكعّبات من الثلج
طريقة تحضيره: 1 -يخلط كلّ من عصير الأناناس وعصير الليمون الهندي. 2- ثم، يضاف الماء الفوّار ومكعّبات الثلج. 3 -يزيّن الكوب بشريحة من الأناناس والنعناع، عند التقديم.
|
|
هبة الرحمن كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 05/02/2012 عدد المساهمات : 2460 نقاط : 3715 الابراج : المزاج : كوكتيل عصبية و طيبة و تفاؤل العمر : 33 رسالة sms : دعاء : اوسمتي :
| |