لو فكرتِ قليلا لوجدتِ أن الألوان من أكبر النعم التي أنعم الله بها علينا...
هل يمكنكِ تخيل هذا العالم بكل محتوياته باللون الأسود فقط
أو حتى باللونين الأبيض والأسود فقط؟!!

الألوان من أكبر المتع البصرية التي تمنح كل شيء تراه أعيننا رونقا
وجمالا ومعنى مميزا. يكفي أنها تضفي البهجة على كل ما حولنا
وتساعدنا في كثير من الأحيان على الخروج من حالات الحزن
والاكتئاب إذا سيطرت على نفوسنا وهاجمتها بشراسة.

وجودكِ في موقف ما أو في وقت ما وسط ألوان مناسبة له يمكنه
ببساطة أن يسهم في تغيير حياتكِ إلى الأفضل.

وإليكِ كيف يكون ذلك:
- ماذا لو تم طلاء سقف حجرة نومكِ بلون السماء الزرقاء الصافية
التي تتخللها السحب البيضاء الجميلة مع توفير إضاءة خافتة تشبه
نور النجوم المتألقة ليلا حتى يمكنكِ الاستمتاع بالمشهد رغم ظلام الغرفة
ألن يساعدكِ ذلك في الحصول على الاسترخاء والهدوء والحصول
على نوم هانيء ومتواصل ليلا ومليء بالأحلام السعيدة؟

- نفس الأمر لو طبقناه على مكان تناول الإفطار في الصباح
سواء كان المطبخ المجهز بمنضدة صغيرة ومقاعد أو غرفة الطعام
لو تم طلاء هذا المكان بلون زاهٍ ومنعش كالليموني أو البرتقالي الزاهي
لساهم ذلك في تنبيه المخ والعين وهو ما يعني أن تستفيقي أنتِ وأفراد
أسرتكِ بشكل أسرع ومع تناول القليل من القهوة البنية الجميلة يكتمل الانتباه
ويصبح من السهل التركيز على مهام الحياة اليومية والتزاماتها.

- عندما تشعرين بالحزن أو انقباض الصدر جربي الخروج في صباح مشمس
والذهاب إلى حديقة خضراء جميلة وستدركين بنفسك الأثر السحري
الذي ستتركه الطبيعة واللون الأخضر الصافي في نفسكِ لتجدي شعورا بالراحة
والهدوء والاسترخاء والانشراح يغزو صدركِ، وبمنتهى السهولة في خلال
ساعة لا أكثر.. جربي أيضا تناول وجبة الغداء وسط هذا الجمال اللوني
لتنفتح شهيتكِ وتشعري أن الطعام ألذ.

- لو أحسستِ في الصباح أنكِ شاحبة ووجهكِ ذابل ومجهد بعد ليلة ساهرة
قضيتها في المذاكرة والاجتهاد ومع ذلك فأنتِ مضطرة في هذا اليوم
– الذي يوافق نهاية الأسبوع- للخروج وقضاء وقت مع الأسرة والأصدقاء
في مكان ما.. فاتركي الألوان تقوم بدورها في تحويلكِ لإنسانة مختلفة..
يكفي الاستعانة ببعض لمسات طلاء الشفاه الوردي الزاهي مع أحمر الخدود
وبعض الماسكرا السوداء، ثم إنهاء اللوك بفستان زاهي الألوان منقوش
بالورود مع حذاء وحقيبة بألوان متناسقة مع ملابسكِ وستتحولين في دقائق
لفتاة أخرى مملوءة بالحيوية والجمال والبهجة. لن يقتصر ذلك على مظهركِ
بل ستشعرين أنتِ نفسكِ بذلك، لأن الألوان لها تأثير مباشر على نفسية
الإنسان ومشاعره.. يمكنكِ أيضا الاستعانة بفستان أحمر جريء
ليوحي بنشاطكِ وانطلاقتكِ.

- لشعور بالبراءة والملائكية جربي إدخال اللون الوردي على حياتكِ...
في ملابسك أو مكياجك أو ديكورات غرفتك وستشعرين بالفرق..
يقال أيضا إن وقوع العين على اللون الوردي يسهم في التخلص
من اضطرابات المعدة ومشاكل الهضم.

- لو كنتِ مضطرة لاتباع نظام غذائي صارم يشعركِ بالضجر والجوع
ويثير أعصابكِ حاولي التغلب على كل تلك المشاعر السلبية من خلال
توفير أكبر قدر من التنوع اللوني في وجباتكِ.. أبدعي في استخدام
الخضراوات بمختلف أنواعها وألوانها الزاهية وكذلك الفواكه لتكون
أطباق الطعام الذي تتناولينه عبارة عن مهرجان لوني ثائر يفتح الشهية
ويبعث على البهجة، وبالتالي يمكنكِ الصمود لأطول فترة ممكنة والمواظبة
على هذا النظام الغذائي حتى تحققي حلم الرشاقة الذي تسعين إليه.

هل توافقين على ما ذكر في هذا المقال، أم أن لك رأي آخر؟
وما هو لونك المفضل وتجاربك الشخصية مع الألوان؟
أضيفي تعليقك وشاركينا برأيك.

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك