تعتبر مرحلة الفطام من أكثر المراحل الحرجة التي يمر بها الطفل والأم
حيث تجد صعوبة في تقديم الطعام لطفلها بدلا من الرضاعة
لذلك تقدم الدكتورة غادة إسماعيل أخصائى الأطفال
بعض النصائح المهمة لتغذية الطفل وتهيئته خلال هذه المرحلة.

وتقول الدكتورة غادة أن مرحلة الفطام تبدا عند 6 أشهر وليس بعد بلوغه عاما ونصف العام
كما هو المعتاد ففى شهره السادس يبدأ بتناول الأطعمة الخارجية بجانب الرضاعة
وهو ما يسمى بالفطام التدريجي والذي ينصح بتقليل عدد الرضعات لإعطاء الطفل
فرصة لتناول الطعام الخارجى.

يجب أن تعلم الأم أن الطفل في هذا العمر لا يمكنه تناول كمية كبيرة من الطعام لذلك يجب
البدء أولا بكميات قليلة حتى يتمكن من تناولها كما يفضل البدء الخضراوات قبل الفواكه
حتى يعتاد الطفل على المذاق الحادق والحلو مع الحرص على تقديم صنف واحد له
لمدة 3 أيام حتى تتاكد الأم أن طفلها لايعانى من هذا النوع من الطعام.

وبعد أن التأكد من تناول جميع الأصناف تبدأ الأم في تقديم الوجبات الكاملة لطفلها
حتى يتغذى بشكل جيد وعند الوصول لعمر سنة يجب تقليل عدد مرات الرضاعة
لتصل إلى 3 أو 4 رضعات طوال اليوم فقط.