علا محمد كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://i.servimg.com/u/f38/16/05/82/43/96-410.gif)
![علا محمد](https://2img.net/u/2811/20/88/48/avatars/3-5.gif)
![O O](https://2img.net/h/data.cools4u.com/upload/a/15/1163201166.gif) ![لبنان لبنان](https://i.servimg.com/u/f45/16/05/82/43/uouou10.gif) ![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f59/16/05/82/43/th_34110.gif) تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 3449 نقاط : 5892 الابراج : ![الحوت الحوت](https://i.servimg.com/u/f36/12/76/15/84/eni_ca15.gif) المزاج : قلقانة العمر : 52 تعاليق : إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكرونى وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعــــولي رسالة sms : الموقع : https://ta3m-elbyoot.forum.st/forum دعاء : ![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها 189356125](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2013/01/23/19/189356125.jpg) اوسمتي :
![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها الجمعة 04 يناير 2013, 3:33 am | |
| برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها
![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها %D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%84+(2)](http://2.bp.blogspot.com/-nq7VIHk6BBY/T6Ln2L8IMeI/AAAAAAAACYE/QtRgzxlH7GA/s1600/%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%84+(2).jpg) برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم أكّدت دراسة حديثة أن البرتقال يحتوي على مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية يسهل هضمها وامتصاصها من دون إجهاد الجهاز الهضمي، حيث أن تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم، لأن الحامض الموجود فيها يثير الغدد المعدية فتنشط خميرة الببسين التي تقوم بهضم الطعام، وكذلك يعتبر البرتقال مشهياً ممتازاً إذا تناوله الإنسان قبل الطعام، فهو خير ألف مرة من المشهيات الكحولية أو الأدوية التي تعطى لهذا الغرض، فخير المشهيات ما كان طبيعياً والبرتقال خير المشهيات الطبيعية.
كما أن البرتقال غني بفيتامين "ج" الذي يجعله في مقدمة الأغذية الواقية والشافية، فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، كما أنه له آثر فعال في حالات النزف مهما كان منشؤها وفي وقف قيء الحامل.
ويحتوي البرتقال على أحماض مثل حمض الستريك تتحول في الجسم إلى مواد قلوية تفيد الخلايا الجسمية، وتساعد على ادرار البول، وتهدئة الالتهابات في الجهاز البولي، ولذلك كان إعطاء العصائر ضرورياً لطرد السموم عن طريق البول، وتعتبر الحمضيات مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد، مما جعلها ذات فائدة عظيمة في أمراض الدم والعظام والأسنان، كما أن عصير الحمضيات منعش ومزيل للعطش ومخفض للحرارة وطارد للبلغم.
|
|
Dalal صاحبة المنتدى
![صاحبة المنتدى صاحبة المنتدى](https://2img.net/h/im49.gulfup.com/cdS3I.gif)
![Dalal](https://2img.net/u/2811/20/88/48/avatars/2-31.jpg)
![D D](https://2img.net/h/data.cools4u.com/upload/a/15/1163227395.gif) ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f45/16/05/82/43/uouo10.gif) ![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f59/16/05/82/43/th_34110.gif) تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : ![السرطان السرطان](https://i.servimg.com/u/f36/12/76/15/84/eni_ca17.gif) المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 67 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : ![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها 189356125](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2013/01/23/19/189356125.jpg) اوسمتي :
![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | |
علا محمد كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://i.servimg.com/u/f38/16/05/82/43/96-410.gif)
![علا محمد](https://2img.net/u/2811/20/88/48/avatars/3-5.gif)
![O O](https://2img.net/h/data.cools4u.com/upload/a/15/1163201166.gif) ![لبنان لبنان](https://i.servimg.com/u/f45/16/05/82/43/uouou10.gif) ![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f59/16/05/82/43/th_34110.gif) تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 3449 نقاط : 5892 الابراج : ![الحوت الحوت](https://i.servimg.com/u/f36/12/76/15/84/eni_ca15.gif) المزاج : قلقانة العمر : 52 تعاليق : إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكرونى وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعــــولي رسالة sms : الموقع : https://ta3m-elbyoot.forum.st/forum دعاء : ![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها 189356125](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2013/01/23/19/189356125.jpg) اوسمتي :
![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها الجمعة 04 يناير 2013, 4:06 am | |
| |
|
almayali المراقب العام
![المراقب العام المراقب العام](https://i.servimg.com/u/f38/16/05/82/43/0411_m10.gif)
![almayali](https://2img.net/u/2811/20/88/48/avatars/38-49.jpg)
![M M](https://2img.net/h/data.cools4u.com/upload/a/15/1163188952.gif) ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f45/16/05/82/43/ouooou11.gif) ![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f59/16/05/82/43/th_11310.gif) تاريخ التسجيل : 20/06/2011 عدد المساهمات : 693 نقاط : 934 الابراج : ![الجوزاء الجوزاء](https://i.servimg.com/u/f36/12/76/15/84/eni_ca13.gif) المزاج : رائع العمر : 56 تعاليق : الصبر مفتاح الفرج رسالة sms : الموقع : http://foxprogram.hooxs.com دعاء : ![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها 189356125](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2013/01/23/19/189356125.jpg) اوسمتي :
![برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها الجمعة 04 يناير 2013, 10:09 am | |
| برتقالة واحدة يوميا لصحتك... أعرف أسرارها بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب |
|