Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 68 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: سندوتشات فاهيتا الدجاج للاطفال. الثلاثاء 29 أبريل 2014, 3:14 am | |
| سندوتشات فاهيتا الدجاج للاطفال.
يفضل الاطفال تناول الاطعمة الجاهزة خارج المنزل خاصة السندوتش .ولكن يمكن للام اعداد الساندويتش بنفسها لضمان نظافتها ورفع قيمته الغذائية.. فقط افهمى نفسية طفللك فعين الطفل تاكل قبل فمه فهو يحب الشكل المنسق الجميل فى الطبق الذى يقدم له كما انه يحب الالوان المتعددة التى تغريه على تناول طعامه لذلك اكثرى من شرائح الخضروات مثل الخيار،الجزر،الطملطم،الخس.
المقادير نصف كيلو صدور دجاج مخلية 1 بصلة متوسطة مفرية 1فص ثوم مفرية 1 ثمرة فلفل اخضرمتوسطة تخلى من البذور وتقطع مكعبات صغيرة جدا 1ثمرة طماطم متوسطة تقطع مكعبات صغيرة ملح،فلفل، بهار، زعتر 2 معلقة كبيرة زيت نباتى
الطريقة - تقطع صدور الدجاج مكعبات صغيرة.
- نشوح البصلة فى الزيت حتى تصير لونها ذهبيا ويضاف الثوم ويقلب المقدار من 1 الى2 دقيقة،تضاف مكعبات الفلفل و يقلب المقدار حتى يتبل الفلفل وتضاف مكعبات الطماطم ويتبل المقدار ويغطى ويترك على نار هادئة مع التقليب من حين لاخر واضافة قليل من الماء كلما احتاج الامر حتى يتم النضج.
- يشق الخبز بسكين حاد ويحشى بالفاهيتا بعد ان تهدأ ويقدم مع شرائح من الخبز و الفلفل.
|
|
|
almayali المراقب العام
تاريخ التسجيل : 20/06/2011 عدد المساهمات : 693 نقاط : 934 الابراج : المزاج : رائع العمر : 56 تعاليق : الصبر مفتاح الفرج رسالة sms : الموقع : http://foxprogram.hooxs.com دعاء : اوسمتي :
| موضوع: رد: سندوتشات فاهيتا الدجاج للاطفال. الخميس 08 مايو 2014, 5:44 pm | |
| سندوتشات فاهيتا الدجاج للاطفال. طرحت فابدعت دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك |
|