Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 67 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: تناول وجبة الإفطار أمام جهاز الكمبيوتر يضر بالصحة الإثنين 08 ديسمبر 2014, 2:48 am | |
| تناول وجبة الإفطار أمام جهاز الكمبيوتر يضر بالصحة حذر طبيب التغذية الفرنسية جان فيليب زرماتى الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار فى مكاتبهم وأمام شاشات الكمبيوتر من هذه العادة السيئة مشيرا إلى أن العديد من الدراسات العلمية التى أجريت أكدت أنها تضر بالصحة وتساعد على زيادة عدد الكيلوجرامات التى تدخل الجسم.
وأوضح الطبيب الفرنسى أن ذلك يرجع للمخ الذى يجد نفسه أمام العديد من الواجبات ولا يستطيع أن يعمل حساباته كما أنك تشعر بعدم الشبع مما يجعلك تأكل طوال اليوم بعض المقرمشات والحلويات وتأتى فى المساء لتأكل وجبة دسمة.
ونصح الطبيب الفرنسي بتناول وجبة الإفطار فى أى مكان مخصص سواء الكنتين أو مكان تناول الشاى والقهوة والمهم أن تبتعد عن جهاز الكمبيوتر وتتكلم مع الأصدقاء أو الزملاء فى كل شيئا إلا أنواع الطعام كما يفضل عدم العزلة عن الأخرين أثناء تناولك الوجبة.
|
|
almayali المراقب العام
تاريخ التسجيل : 20/06/2011 عدد المساهمات : 693 نقاط : 934 الابراج : المزاج : رائع العمر : 55 تعاليق : الصبر مفتاح الفرج رسالة sms : الموقع : http://foxprogram.hooxs.com دعاء : اوسمتي :
| |