تتأثر المرأة كثير عند انفصالها عن شريك حياتها ،
وذلك لأنها حساسة بطبيعتها و يصاحب ذلك حالة نفسية سيئة ، وقد تستغرق
عودتها بعض الوقت لتقف على قدميها وتمارس حياتها مرة أخري.
إليكِ بعض النصائح حول كيفية تخطي فترة الانفصال عن الشريك السابق:
تحدثي إلى أصدقائك عن الانفصال .
كوني واضحة مع من تنفصلي عنه ، إذا كان هناك العديد من القضايا العالقة
التي تنطوي على المال والممتلكات ، ينبغي أن تناقشيها بشكل واضح.
اشغلي نفسك بمشاهدة بعض الأفلام، أو مشاهدة معالم المدينة ، أو ممارسة
الأنشطة في الهواء الطلق والألعاب، كل هذه الأنشطة لإبقاء نفسك مشغولة.
تعلمي هواية جديدة أو انخرط في بعض الأنشطة العلمية أو الثقافية .
اعملي بجد فالعمل يمكن أن يكون إلهاء كبيراً،
خاصة إذا كنت تشعرين وكأنك تقوم بإنجاز شيء ما.
التقِ بأشخاص إيجابيين آخرين.
مارسي الطقوس الدينية ، فالعبادة تقرب الإنسان
من خالقه وتمنحه شعورا بالراحة والطمأنينة واليقين.