أكل السمك عند الحامل
كشفت دراسات حديثة عن أن النساء اللاتى يكثرن من تناول الأسماك والمأكولات
البحرية خلال فترة الحمل ينجبن أطفالا على درجة عالية من الذكاء.
وذكر باحثون من بريطانيا والولايات المتحدة
أن دراسة أجريت على 12 ألف امرأة بريطانية حامل
واعتمدوا على تقييم عاداتهم الغذائية،
خصوصا تناول الأسماك فى الأسبوع الـ (32) من الحمل.
وبعد الإنجاب خضع أطفال المشاركات لاختبار
ذكاء وهم فى سن صغير من العمر.
وكانت نتيجة الاختبار أن أطفال النساء اللاتى تناولن كميات أكبر
من الأسماك خلال فترة الحمل حصلن على أعلى الدرجات فى الاختبار
الذى شمل القدرات الاجتماعية والحركية للطفل وقدرته على التواصل.
وزادت درجة ذكاء الأطفال الذين تناولت أمهاتهم خلال فترة
الحمل أكثر من 340 جراما من الأسماك أسبوعيا.
وكشف فريق الباحثين أن تناول الأسماك والمأكولات البحرية له تأثير
خاص في القدرة على التعامل مع اللغة (الذكاء اللغوي) .
وأرجع الباحثون هذا التأثير إلى احتواء الأسماك على دهون تسمى (أوميجا 3)،
وهى مادة لها صلة بالتطور المثالى لأعصاب ومخ الأطفال الصغار