الزنجبيل معروف من القدم بفوائده واستخداماته المتعددة, لذا أقدم لكم اليوم لمحة عن فوائد الزنجبيل:

- قدمي قليل من الزنجبيل الطازج مع عسل النحل و قدميها يوميًا لأطفالك و أفراد عائلتك صباحًا لتزيدي من مناعتهم و تقللي من فرص إصابتهم بنزلات البرد.

- شاى الزنجبيل عبارة عن مغلي الزنجبيل سواء الطازج أو البودرة ويقدم دافئ له مفعول رائع للمصابين بالحساسية و الكحة الشديدة .

- لعشاق الرشاقة و راغبي فقدان الوزن تناول الزنجبيل مخلوط بالليمون كمشروب دافئ قبل الوجبات يقلل من الشهية بشكل كبير و يساعد فى رفع معدلات الأيض الغذائى (حرق السعرات الحرارية بالجسم ) مما يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع .

- الزنجبيل رائع للحوامل حيث يساعدهم على التغلب علي الغثيان الصباحى المعتاد فتناول قطعة من بسكويت الزنجبيل أو مشروب الزنجبيل يساعد على تهدئة المعدة و المواظبة عليه لأربعة أيام يمكن الحامل من السيطرة على غثيان الصباح المرهق.

- الزنجبيل ينصح به كل المختصين للوقاية من أمراض السرطان وخاصة سرطان المهبل والقولون .

- الزنجبيل معروف بخصائصه المهدئة للآلام بشكل كبير ولذا ينصح بتناوله قبل تناول مسكنات الآلام المعتادة.

- تعانين من حرقة المعدة إذا فشراب الزنجبيل هو الحل، تناولي كوب من الزنجبيل بالقرفة وستساعدك على التخلص من الحرقة.

- الزنجبيل له أهمية خاصة للرجال حيث أن احتوائه على كمية كبيرة من الماغنسيوم يساعد على زيادة هرمون التوستيرون مما يزيد من رغبتهم الجنسية و أيضًا يزيد من عدد وقوة الحيوانات المنوية و لذا الكثير من القدماء أعتبروا الزنجبيل من توابل شهر العسل .

و لكن يتوجب عليك الحذر من ألا يتناوله الاطفال تحت سن السنتين و أيضًا من يعانون من أمراض تخثر الدم فهو قد يؤتى بنتائج عكسية.