علا محمد كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 3449 نقاط : 5892 الابراج : المزاج : قلقانة العمر : 52 تعاليق : إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكرونى وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعــــولي رسالة sms : الموقع : https://ta3m-elbyoot.forum.st/forum دعاء : اوسمتي :
| موضوع: تعليمات صحية لقيادة السيارة بشكل سليم الأربعاء 14 مارس 2012, 2:29 am | |
| تعليمات صحية لقيادة السيارة بشكل سليم تعليمات صحية لقيادة السيارة بشكل سليم
السؤال هو، كيف يمكننى قيادة سيارتى بشكل صحى وسليم كى لا أصاب بأمراض بسبب القيادة؟
يجيب عن التساؤل الدكتور أحمد سامى سعيد، أستاذ الأشعة التداخلية ورئيس قسم قسطرة المخ الشريانية بمستشفى معهد ناصر، قائلا، على قائد السيارة أن يقوم باتباع تعليمات صحية معينة لعدم إصابته، على الذى البعيد، بأمراض بسبب طريقة القيادة غير الصحية.
ويؤكد سامى أن كثيراً من قائدى السيارات يقترفون الكثير من الأخطاء الشائعة أثناء قيادة السيارة، مما قد يتسبب للكثيرين فى أمراض على المدى الطويل.
وينصح سامى قائد السيارة ببعض النصائح التى يجب عليه تطبيقها أثناء قيادة السيارة، أولا يجب على قائد السيارة ألا يبتعد كثيراً للوراء بعيدا عن عجلة القيادة، لذا يجب أن يكون كرسى القيادة أقرب ما يمكن من عجلة القيادة، وكذلك يجب ألا يسرف فى استخدام التكييف، ويجب أن يحرص قائد السيارة على ألا يزداد عرق ظهره وهو جالس على كرسى القيادة.
ويضيف سامى أنه يجب أن تكون ركبتا قائد السيارة فى مستوى أعلى من الحوض، كما يجب أن يكون الظهر مفرودا، ويكون أيضا تجويف الظهر مسنودا إلى الوراء على ظهر كرسى القيادة، وينصح سامى سائق السيارة بالاستعانة أيضا بمخدة صغيرة، ولابد أن يحرص على تغيير وضع الجسم لفترة بسيطة من آن إلى آخر.
|
|
ميرنا كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 09/03/2011 عدد المساهمات : 1390 نقاط : 2497 الابراج : المزاج : صلـوا علـى من علمنا اَلحُـبَّ ♥ واَخى ' اَلقلب بــ اَلقلـــــبْ ♥ وفتـح للخيـراَتَ كـل درب♥ صلـوَا علـى مـن ينـاَاَدي يوُمَ اَلقيااَمھ♥ ♥•¸,¤°´'`°•.¸O¸.•°´'`°¤,¸•♥ ♥ اللهم صـلى على سيدنا محمد ♥ العمر : 26 تعاليق : سر العذاب فى الدنيا مش دمعة ولا عتاب سر العذاب البعد عن اغلى الاصحاب اصحاب غاليين علينا مثل السحاب رسالة sms : الموقع : https://ta3m-elbyoot.forum.st/forum دعاء : اوسمتي :
| موضوع: رد: تعليمات صحية لقيادة السيارة بشكل سليم الثلاثاء 12 يونيو 2012, 7:42 pm | |
| |
|