علا محمد كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 3449 نقاط : 5892 الابراج : المزاج : قلقانة العمر : 52 تعاليق : إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكرونى وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعــــولي رسالة sms : الموقع : https://ta3m-elbyoot.forum.st/forum دعاء : اوسمتي :
| موضوع: الرقص والحركة يذيبا دهون الأرداف؟ الأربعاء 08 أغسطس 2012, 12:23 am | |
| الرقص والحركة يذيبا دهون الأرداف؟ الرقص والحركة يذيبا دهون الأرداف؟
السؤال: أعانى من زيادة كبيرة فى الوزن والدهون فى منطقه الأرداف، مما يجعلها غير متسقة مع باقى مناطق الجسم، كما أننى أعانى من زيادة الوزن فى الساقين أيضا، فما أهم طرق العلاج الطبيعية؟
تجيب عن هذا التساؤل الدكتورة إبتسام عمرو السباعى استشارى أمراض الجلدية والتناسلية بطب القصر العينى قائلة، إن الأرداف من الأماكن التى تكمن فيها وتتكاثر الكثير من الدهون خاصة لدى السيدات والفتيات وهو من الملاحظات التى تلاحظ بسرعة على جسم الفتيات والسيدات.
وتضيف أن كثيرا من الأفعال الخاطئة هى التى جعلت من السهل أن تتراكم الدهون فى المنطقة الأرداف لدى الكثير من الناس، ومن أهم تلك الأسباب قلة الحركة للإنسان والسكون الشديد لجسده.
وعن أهم التمرينات أو طرق العلاج التى يمكن أن تمارسها السيدة بشكل طبيعى دون اللجوء لوسائل أخرى هو رياضة الرقص، لأن الرقص بشكل مستمر قد يؤدى إلى نقص الدهون وإذابتها فى تلك المناطق السفلية من الجسم والتى تتراكم فيها الدهون بشكل كبير، لذا على من تعانى من تلك المشكلة فى جسدها كثرة الانتظام فى الرقص والحركة المستمرة لأنها تعمل على إذابه دهون المتكونة فى الأرداف، ومن الممكن أن تقو السيدة بتخصيص وقت معين من اليوم للرقص فى المنزل بجانب الرياضة.
|
|
ميرنا كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 09/03/2011 عدد المساهمات : 1390 نقاط : 2497 الابراج : المزاج : صلـوا علـى من علمنا اَلحُـبَّ ♥ واَخى ' اَلقلب بــ اَلقلـــــبْ ♥ وفتـح للخيـراَتَ كـل درب♥ صلـوَا علـى مـن ينـاَاَدي يوُمَ اَلقيااَمھ♥ ♥•¸,¤°´'`°•.¸O¸.•°´'`°¤,¸•♥ ♥ اللهم صـلى على سيدنا محمد ♥ العمر : 26 تعاليق : سر العذاب فى الدنيا مش دمعة ولا عتاب سر العذاب البعد عن اغلى الاصحاب اصحاب غاليين علينا مثل السحاب رسالة sms : الموقع : https://ta3m-elbyoot.forum.st/forum دعاء : اوسمتي :
| موضوع: رد: الرقص والحركة يذيبا دهون الأرداف؟ الأحد 26 أغسطس 2012, 12:47 pm | |
| |
|