Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 68 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: تحذير.. 6 أطعمة صحية ربما تسبب أمراضًا خطيرة الجمعة 26 سبتمبر 2014, 12:59 am | |
| تحذير.. 6 أطعمة صحية ربما تسبب أمراضًا خطيرة قدّم برنامج «التفاح الأخضر» للإعلامية هويدا أبو هيف قائمة بأطعمة ربّما تكون من أفضلها عند بعض الأشخاص كما أنّها صحيّة إلى درجة تؤثّر في نموّ جسم الإنسان وعقله.. لكنها تمثل خطورة كبيرة إذا تم تناولها على معدة خاوية أو فارغة.. بالإضافة إلى أنّه لا تكاد تخلو ثلاّجة واحدة في منازلنا من 3 إلى 4 أنواع منها.
1- المشروبات الحلوة: كالعصائر الطّازجة وتُعتبر من أخطر ما يُمكن أن يتناوله الإنسان على معدته الفارغة حيث تتسبّب بخلل في عمل البنكرياس الذي يُصبح غير قادرٍ على تحديد الحاجة إلى الأنسولين.
2- الثّوم: يُسبّب ألما وتشنّجات في المعدة الفارغة أو إذا دخل بشكلٍ قويّ في فطور الصّباح كالفول المُتبّل.
3- الخيار والكرنب والفلفل الحلو: تسبّب تهيّجًا في غشاء المعدة.
4- الطّماطم: غنيّة بالبكتين وحمض التانانيك اللّذين يسبّبان تكوّن الحصى في المرارة لذا يُفضّل عدم تناولها على معدة فارغة.
5- اللّبن: يفقد خصائصه الغذائيّة إذا تمّ تناوله على معدة فارغة لذا يُفضّل أن يؤخذ بعد تناول الطّعام بساعتين.
6- الموز: يُمكن أن يُسبّب خللاً في توازن الكالسيوم والماغنيسيوم ويُمكن أن يؤدّي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب لذا لا يُفضّل تناوله على معدة فارغة.
|
|
almayali المراقب العام
تاريخ التسجيل : 20/06/2011 عدد المساهمات : 693 نقاط : 934 الابراج : المزاج : رائع العمر : 56 تعاليق : الصبر مفتاح الفرج رسالة sms : الموقع : http://foxprogram.hooxs.com دعاء : اوسمتي :
| |