Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 68 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: الأطعمة السبعة التي تزيد من لمعان شعرك. السبت 21 سبتمبر 2013, 2:51 pm | |
| الأطعمة السبعة التي تزيد من لمعان شعرك. تحلم جميع الفتيات بشعر لامع و لكن لا يعرفن أن هناك طرق طبيعية و أطعمة تساعد على لمعان الشعر فغالبية الفتيات تلجأ إلى المستحضرات الصناعية للحصول على شعر لامع.
لذلك إليك قائمة طعام تساعد على لمعان الشعر:
• الحمص فهو موصل للبروتين الذى يقوى أطراف الشعر بجانب المعادن النادرة التى يحتوى عليها.
• العدس يحتوى العدس على الحديد الذى يوصل الأكسجين للشعر ويعزز نمو الشعر. و العدس هو المصدر المثالى للحديد.
• الخرشوف يحتوى الخرشوف على السيليكا التى تقوى الشعر و بالتالى تزيد من لمعانه.
• الطماطم تتميز الطماطم بالليكوبين المضاد للأكسدة التى تحافظ على مستويات الكولاجين فى الشعر.
• العسل الأبيض فهو علاج للشعر طعمه لذيذ. يتميز العسل بأنه جاذباً للرطوبة مما يساعد جسمك على الاحتفاظ بالماء و مما يؤدى إلى ترطيب الشعر.
• الكزبرة تنقى الجسم من المعادن السامة و التى تسبب تقصف الشعر.
• الصبار فهو مغذى للشعر معروف بالفعل فهو يحفز نمو الشعر و يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المطلوبة للمعان الشعر.
|
|
هبة الرحمن كبار الشخصيات
تاريخ التسجيل : 05/02/2012 عدد المساهمات : 2460 نقاط : 3715 الابراج : المزاج : كوكتيل عصبية و طيبة و تفاؤل العمر : 33 رسالة sms : دعاء : اوسمتي :
| موضوع: رد: الأطعمة السبعة التي تزيد من لمعان شعرك. السبت 21 سبتمبر 2013, 3:32 pm | |
| |
|