يعاني العديد من الأشخاص المصابين بأمراض القلب الذين تصل نسبتهم
إلى نحو 60 في المائة من المصابين أيضا من أضرار مؤلمة في المفاصل
بسبب حالة التهاب المفاصل arthritis.. ومن أجل التعامل مع كلتا الحالتين
معا (أمراض القلب والتهاب المفاصل) تظهر بعض الصعوبات لا سيما
في ضوء ممارسة المصابين الرياضة وتناول الأدوية.

ويقول روبرت شميرلينج أستاذ الطب المساعد في كلية هارفارد للطب
ورئيس قسم طب الروماتزم بالمركز الطبي :
«يُنصح بممارسة التمارين بوجه عام بسبب أهميتها للتعامل مع أمراض
القلب والتهاب المفاصل» بيد أنه تزداد احتمالية قلة حركة الأشخاص
الذين يعانون الحالتين معا بشكل أكثر من الأشخاص
الذين يعانون من حالة واحدة فقط.

* ممارسة الرياضة ويوضح شميرلينغ قائلا:
«غالبا ما نوصي بممارسة رياضة السباحة التي تزيل جميع الضغوط
عن المفاصل أو ركوب الدراجة الهوائية المسطحة (الراقدة على الأرض)
لأنها لا تسبب الكثير من المشكلات للمفاصل السفلية بالأطراف»
ويعد المشي من الخيارات الجيدة أيضا، فيما عدا حالات الأشخاص
المصابين بالتهاب حاد في المفاصل أو الذين يستعملون الكرسي المتحرك
أو ينتظرون الخضوع لجراحة استبدال عظام الركبة أو الفخذ..
وأردف شميرلينج قائلا:
«ماذا تفعل لو كانت ممارسة الرياضة في النادي أمرا مكلفا للغاية
أو كان حوض السباحة بعيدا جدا أو كان الطقس سيئا بما يعوق ممارسة
المشي خارج المنزل؟ في هذه الحالة يمكنك السير في المركز التجاري المحلي».

وتابع حديثه موصيا بالمشي في فترة الصباح قبل حلول ساعات الزحام
بالإضافة إلى الذهاب مع شخص آخر أو الانضمام إلى أحد النوادي الخاصة
برياضة المشي للحصول على الدعم المطلوب.. ويجب على المرء استشارة
الطبيب دوما قبل البدء في اتباع أي نظام رياضي جديد.. وفي حال وجود
أي صعوبة للبدء في أي خطة رياضية يمكن أن يطلب المرء من طبيبه إحالته
إلى اختصاصي في العلاج الطبيعي حيث يمكن أن يساعده هذا الاختصاصي
في وضع برنامج نشاط يستطيع تحمله مع التوصية عند الحاجة باستخدام
أجهزة مساعدة مثل العكاز أو جهاز مشي بما يساعد الشخص على التحرك.

* تنظيم تناول الأدوية من الممكن أن تكون للعديد من أدوية التهاب المفاصل
آثار ضارة على الأشخاص المصابين بأمراض القلب.. وتنتشر عقاقير
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية على نطاق واسع لمعالجة آلام والتهاب
المفاصل. وتتضمن هذا العقاقير الأسبرين والآيبوبروفين
(آدفيل Advil، وموترين Motrin - والنابروكسين أليف Aleve
ونابروسين Naprosyn - والسيليكوكسيب سيليكسا Celexa).
غير أن هذه الأدوية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
كما تشير الدراسات إلى وجود ارتباط بين عقاقير مضادات الالتهاب
اللاستيرويدية وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ويقول شميرلينج إنه :
«على الرغم من ذلك فإن الخطر الكامل ينخفض إلى حد ما عند الفرد»
وفي حال نجاح دواء مضادات الالتهاب اللاستيرويدية في تخفيف آلام
التهاب المفاصل بحيث يستطيع المصاب ممارسة الرياضة والتحكم
في ضغط الدم فربما يكون استعمال مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
أمرا مقبولا.. ولكن يتعين على المرء استشارة الأطباء
قبل تعاطي تلك المضادات بانتظام.

وفيما يلي بعض المخاوف الأخرى المرتبطة بأدوية معينة:

* الأسبرين:
إذا كنت تتناول جرعة أسبرين منخفضة يوميا لتجنب نوبة قلبية أو سكتة
دماغية انتظر 30 دقيقة على الأقل قبل أخذ الآيبوبروفين أو أي نوع آخر
من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو تعاطى نوعا آخر من تلك المضادات
قبل ثماني ساعات على الأقل من أخذ الأسبرين ومن الممكن أن يؤثر
الآيبوبروفين (وأنواع أخرى من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية)
على عملية منع تجلط الدم الذي يوفره الأسبرين بما يمكن أن يؤدي
إلى عدم استفادة القلب من تأثيره.

* الآيبوبروفين والنابروكسين:
يؤدي العديد من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية إلى زيادة خطر النزف
مثلما هي الحال مع الأدوية المضادة لتجلط الدم مثل الوارفارين
(كومادين Coumadin و جانتوفن Jantoven) وكذلك دابيجاتران
(براداكسا Pradaxa)، التي يوصي بها الأطباء غالبا للمصابين
باضطراب نبضات القلب وغيره من مشكلات القلب والأوعية الدموية
وعند أخذ النوعين معا، تزداد مخاطر التعرض لنزف خطير.

* السيليكوكسيب:
يعطي هذا الدواء مفعولا معاكسا على النقيض من مضادات الالتهاب
اللاستيرويدية التي تقلل احتمالية التعرض لخطر تخثر الدم. ويذكر أنه
جرى سحب أدوية مماثلة من الأسواق لأنها تزيد مخاطر التعرض للنوبة
القلبية والسكتة الدماغية، ولذا فإن الأطباء لا يصفون في الغالب
السيليكوكسيب للمصابين بأمراض القلب.

* التهاب المفاصل الروماتيزمي :
تزداد احتمالية تعرض المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي
للنوبات القلبية والسكتة الدماغية بنسبة مضاعفة.. وقد ترتفع تلك الاحتمالية
إلى ثلاثة أضعاف تقريبا بالنسبة للمصابين بأمراض الأوعية الدموية
منذ أكثر من 10 سنوات. وربما يكون الالتهاب، الذي يكون علامة مميزة
في كلتا الحالتين أمرا شائعا.. وقد تسهم أيضا بعض الأدوية التي تخفف
التهاب المفاصل الروماتيزمي مثل الميثوتريكسات
(روماتريكس Rheumatrex) في المساعدة على تقليل مخاطر الإصابة
بأمراض القلب. ولكن يمكن أن يزداد قصور القلب سوءا بسبب فئة مختلفة
من الأدوية تُعرف باسم «مضادات عامل نخر الورم»
anti-TNF agents.. ويقول شميرلينج:
«يجب أن يتجنب المصابون بقصور القلب تعاطي بعض الأدوية
مثل إنفليكسيماب (ريميكاد Remicade) والإيتانرسيبت (إنبريل) وغيرها».

تحدث مشكلة التهاب المفصل العظمي Osteoarthritis
الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل حتى الآن حين تُستنزَف المادة اللزجة
بين المفاصل مما يسبب تصلبا وألما.

ويظهر التهاب المفاصل الروماتيزمي rheumatoid arthritis
ثاني أكثر الأنواع شيوعا، حينما يضطرب جهاز المناعة فيهاجم
عن طريق الخطأ المفاصل ويسبب الالتهاب والتورم والآلام.

طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك