Dalal صاحبة المنتدى
تاريخ التسجيل : 08/01/2011 عدد المساهمات : 10987 نقاط : 24782 الابراج : المزاج : مهمومة ببلدي العمر : 68 تعاليق : ربّـــــي اغفر لـي ولوالـديّ
وارحمهما كمــا ربيـــــانـي
صـــغيرا واجزهمــــــــــــا
بالاحســان احســـــــــــــانا
وبالسيئات عفوا وغفـــرانا رسالة sms : الموقع : قلب أمي مصر دعاء : اوسمتي :
| موضوع: بطاطس الثوم و الأعشاب بدون تحمير.. طبق صحي ومغذي لطفلك. الأربعاء 30 أبريل 2014, 11:44 am | |
| بطاطس الثوم و الأعشاب بدون تحمير.. طبق صحي ومغذي لطفلك. بطاطس بالثوم و الأعشاب
نقدم لكي سيدتي طريقة لتحضير بطاطس بدون تحمير بالثوم والأعشاب
المقادير: كيلو بطاطس (حجم كبير) ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ملعقة كبيرة زعتر مطحون ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو مطحون (بابريكا) ملعقة صغيرة ثوم مفروم ملح وفلفل
طريقة التحضير: - تغسل البطاطس وتقشر وتقطع إلى أصابع بسمك حوالي 2/1 1 سنتيمتر.
- تنقع البطاطس في ماء مملح لمدة 10 دقائق ثم ترفع وتجفف جيداً.
- يخلط الزيت مع البقدونس في وعاء عميق ويضاف الزعتر والبابريكا والثوم ويُتبل الخليط بالملح والفلفل ويقلب جيداً.
- توضع أصابع البطاطس في الخليط و تغطى وتترك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- يسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
- تفرد أصابع البطاطس وتوزع على صاج فرن مع عدم التصاقها أو وضعها فوق بعض.
- توضع في الفرن لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج.
- تقدم ساخنة مع صلصة الكاتشب وخليط من صلصة المايونيز ومعجون المسترد.
|
|
almayali المراقب العام
تاريخ التسجيل : 20/06/2011 عدد المساهمات : 693 نقاط : 934 الابراج : المزاج : رائع العمر : 56 تعاليق : الصبر مفتاح الفرج رسالة sms : الموقع : http://foxprogram.hooxs.com دعاء : اوسمتي :
| |